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Matrícula
Curso Grátis Online Atividade Física na Terceira Idade

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CURSOS COM CARGA HORÁRIA DE 08 a 120 HORAS

CONFORME O MODELO DE CERTIFICADO ABAIXO:

MODELO DO CERTIFICADO
Certificado de Cursos Online Frente Brasil
Certificado de Cursos Online Verso Brasil
Curso Gratuito Online Atividade Física na Terceira Idade

Por que a Atividade Física é Fundamental na Terceira Idade?

Com o aumento da população da terceira idade mundialmente, tópicos como a atividade física impacta o processo de envelhecimento tem estado cada vez mais em destaque. A prática da atividade física tem um papel fundamental na saúde do idoso, mas também deve ser incentivada desde o início da vida, tornando o processo de envelhecimento menos duro e garantindo maior bem-estar e longevidade para todos.

Benefícios da Atividade Física na Terceira Idade

  • Melhora a saúde cardiovascular
  • Aumenta a força muscular
  • Melhora a flexibilidade e mobilidade
  • Reduz o risco de doenças crônicas
  • Melhora a saúde mental e emocional

Além disso, a atividade física pode ser adaptada às necessidades e limitações individuais, tornando-a acessível a todos, independentemente da idade ou condição física.

Por que Escolher Nosso Curso Gratuito de Atividade Física na Terceira Idade?

Nosso curso é projetado para fornecer uma compreensão completa da importância da atividade física na terceira idade, bem como estratégias práticas para incorporar o exercício físico na rotina diária. Com nosso curso, você aprenderá:

  • A importância da atividade física na saúde do idoso
  • Como criar um plano de exercícios personalizado
  • Técnicas de exercícios seguras e eficazes
  • Como manter a motivação e o compromisso com a atividade física

Formulário de Matrícula (É Grátis)

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Carga horária de Estudos (de 08 a 120 Horas):
Observação: A Carga horária informada acima será apresentada no Certificado quando solicitado a emissão após conclusão do curso.
CARGA HORÁRIA VALOR DO CURSO
DE 08 A 40 HORAS R$ 69,90
DE 41 A 60 HORAS R$ 79,90
DE 61 A 120 HORAS R$ 89,90
DE 121 A 160 HORAS R$ 99,90
ATENÇÃO! QUANTO MAIOR A CARGA HORÁRIA DO CURSO, MAIS MATERIAIS DIDÁTICOS (APOSTILAS, VÍDEOS, LIVROS, ETC), SERÃO DISPONIBILIZADOS PARA OS SEUS ESTUDOS.
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